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仁 くすのき 雑誌掲載記事
藤田弓子のわがままダイエット
弓子さんに頂いた花束を抱いて2007年3月

昔からの古いお付き合いを頂いている女優の藤田弓子さんが 私たちの年齢にピッタリの
ダイエット本『藤田弓子のわがままダイエット』をこの3月に出版した。

お互いのスケジュールが合うと良く行きつけの店で呑み食いするのが楽しみだし、時々
夫婦2組でのゴルフマッチプレーでも遊んで頂いている。     

二人共御多分にもれず「中年太り」の仲間なので少しはダイエットを気にしていますが、
美味しいお酒やおつまみの誘惑には勝てず、ついつい食べ過ぎて翌日は反省の日となるばかりでした。
ところが弓子さんがテレビの「ダイエットに挑戦」なるものに出演して以来、少しずつ
体質改善の食事法と簡単ストレッチを根気良く続け、見事にスマートに変身した。

私の見るところ、食べ物を制限したり大好きなお酒をやめたり、必死に辛い運動をしていたと
いう印象は全く無く、会うたびに少しずつ身体のデコボコが無くなり(弓ちゃんゴメン!!)
気が付いたらすっかり均整のとれて身軽になったハツラツ弓子さんが目の前にいた。

この本はとても分かりやすく その体験談が解説されている。
皆様も是非読んでみてください。
きっとその日から実行したくなる事間違いなしです!!
もちろん私も密かに実行中です。

仁くすのきの『眉工房』メークアップスタジオ